Kompetanseløft for helsetjenestene
Gjennom engasjerende formidling tilbyr jeg praksisnære kurs med stor overføringsverdi. Med fokus på lovverk og kunnskapsbaserte metoder gir jeg helsepersonell og ledere verktøyene de trenger for å skape en tryggere og bedre tjenester.
Se kursoversiktKurs & opplæring
Jeg tilbyr en rekke kurs skreddersydd for helsepersonell, sosialfaglig miljøpersonell, ledere og politikere i kommunen. Hvert kurs fokuserer på kunnskapsbasert praksis med konkrete verktøy for hverdagen.
Feedback informed treatment (FIT) i kommunen
Målgruppe: Helsepersonell og ledere | Tidsbruk: 5 timer / heldag
Feedback Informed Treatment (FIT) er en strukturert metode for å systematisk innhente og bruke tilbakemeldinger fra pasienter om allianse og utbytte i behandlingen. Målet er å styrke samarbeidet, øke treffsikkerheten i tiltakene og bidra til bedre behandlingsresultater i psykisk helsevern.
Læringsutbytte
- Gjennomgang av forskningsgrunnlaget: Innsikt i den viktigste forskningen knyttet til FIT og behandlingsforskning.
- Lære å tolke resultater: Hva ligger bak resultatene og hvordan drøfte disse med pasienten/brukeren.
- Konkret ferdighetstrening: Praksisnære eksempler for alle nivåer som kan brukes umiddelbart.
Tilbakemeldinger fra deltakere
- «Nyttig, selv med lite erfaring.»
- «Veldig god struktur og oppsummert informasjon.»
- «Du var engasjert og tålmodig i møte med innspill fra salen.»
Ønsker du dette kurset? Ta kontakt på min epost
Kunnskapsbaserte tilnærminger i kommunen
Målgruppe: Helsepersonell, ledere og politikere | Tidsbruk: 3 timer til heldag
Helsepersonell er lovpålagt å gi pasienter og brukere helsehjelp som er både forsvarlig og kunnskapsbasert. Men hva betyr egentlig "forsvarlighet" i praksis – og hvordan sikrer vi at metodene vi bruker holder mål? Kurset gir en oversikt over de juridiske rammene og forskningsstøttede tiltak.
Læringsutbytte
- Innsikt i god praksis: Hva kjennetegner kunnskapsbasert praksis med konkrete eksempler.
- Oppdatert forskning: Internasjonal og norsk forskning som kan oversettes direkte til praksis.
- Relevant juss: Innføring i lovverket som styrer arbeidet.
Tilbakemeldinger fra deltakere
- «Tydelig på lovverk, kunnskapsbaserte metoder. Veldig nyttig å få med alle mine kollegaer på napha om disse temaene.»
- «Konkret, hands-on, faglig godt.»
- «Tydelig faglig innhold, ryddig opp mot ansvar i første- og andrelinje og en god start på styrking av kommunal selvtillit.»
Ønsker du dette kurset? Ta kontakt på min epost
Journalføring
Målgruppe: Helsepersonell og ledere | Tidsbruk: 2 til 3 timer
Journalskriving fremheves ofte som en av de største tidstyvene. Det er mye usikkerhet rundt hva som skal skrives, og hvor mye. Kurset tar for seg relevant lovverk for å bygge opp gode journaler, gir ferdige maler og ferdighetstrening i hvordan skrive mer effektivt og konkret.
Læringsutbytte
- Innføring i lovverk: Rettskilder som sier noe om hva som skal og bør stå i journalen.
- Konkrete problemstillinger: Drøfting og løsningsforslag for vanlige utfordringer.
- Trening og maler: Oppbygning av notater, vurderinger, og formuleringer som kan legges rett inn i deres system.
Tilbakemeldinger fra deltakere
- «Mye konkrete og fine tips. Mange fine verktøy å sette seg inn i videre.»
- «Klargjørende ifht hvordan man kan forenkle journalføringen, og slutte å skrive stiler.»
- «Matnyttig og veldig stor overføringsverdi som følge av konkrete tips og retningslinjer.»
Ønsker du dette kurset? Ta kontakt på min epost
Nødvendig helsehjelp
Målgruppe: Helsepersonell, ledelse og politikere | Tidsbruk: 3 timer til heldag
Hva vil det egentlig si at kommunen skal gi nødvendige helsetjenester? Med økende press på ressursene er det helt essensielt å organisere helsetjenesten bærekraftig. Kurset lærer deg å skille mellom hva som er forsvarlig, nødvendig og akutt i en kommunal kontekst.
Læringsutbytte
- Hva nødvendig helsehjelp faktisk vil si: Forskjellen på forsvarlig og nødvendig helsehjelp.
- Hvor grensene går: Hvordan unngå å gi feil type hjelp, for lite eller for mye hjelp.
- Forsvarlig organisering: Hvilke tiltak har dokumentert effekt og hvordan oppfylle kravet om kunnskapsbaserte tjenester.
Tilbakemeldinger fra deltakere
- «Belyser problemstillinger vi forholder oss til daglig. Nyttig at vi satt sammen flere for å høre de samme tingene.»
- «Tankevekkende, inspirerende ifht hva kan vi gjøre annerledes fremover.»
- «God og relevant påfyll for jobben i kommunal sektor.»
Ønsker du dette kurset? Ta kontakt på min epost
Flere kurs og foredrag
Selvmordskartlegging i kommunen
Selvmord og selvskading er noe av det mest krevende vi kommer i kontakt med. Få verktøy for å navigere i terrenget og oppfylle kommunens plikter.
Les mer om kurset
Målgruppe: Helsepersonell, ledere, folkehelsekoordinator, politikere
Tidsbruk: 2-3 timer
Læringsutbytte: Innsikt i risikofaktorer, kommunens juridiske minstestandard, og konkret ferdighetstrening for kartlegging.
Kognitiv atferdsterapi i miljøterapi
Lær hvordan kognitiv atferdsterapi kan fylle miljøterapien med kunnskapsbasert innhold og teknikker tilpasset hverdagen.
Les mer om kurset
Målgruppe: Helsepersonell, miljøpersonell, ledelse
Tidsbruk: 2 timer til heldag
Læringsutbytte: Forståelse av den kognitive modellen, hvilke teknikker som passer, og instruksjon i hvordan teknikkene brukes.
Eksponeringsterapi i kommunen
Målet er å bryte unngåelsesatferd og redusere angstreaksjoner. Få klare tips til hvordan tilpasse eksponering til samtale- og miljøterapi.
Les mer om kurset
Målgruppe: Kommunalt ansatte
Tidsbruk: 2-3 timer
Læringsutbytte: Innsikt i frykt og angst, konkrete øvelser for planlegging og evaluering, og ferdighetstrening i gjennomføring.
Personlighetsforstyrrelser i miljøterapi
Hev kompetansen om personlighetsforstyrrelser for å forhindre drop-outs og uvirksom ressursbruk i kommunen.
Les mer om kurset
Målgruppe: Kommunalt ansatte
Tidsbruk: 2-3 timer
Læringsutbytte: Forståelse for skille mellom personlighet og forstyrrelse, dimensjonal forståelse (ICD-11), og anbefalte tiltak.
Traume-sensitiv miljøterapi
Lær å skape en trygg og forutsigbar hverdag for personer i alarmberedskap, med fokus på funksjonsnivå og regulering.
Les mer om kurset
Målgruppe: Helsepersonell, sosialfaglig miljøpersonale og ledelse
Tidsbruk: 2-3 timer
Læringsutbytte: Forståelse for traumer, kunnskapsbasert tilnærming for miljøterapi, og ferdighetstrening i reguleringstiltak.
Psykologtjenester
Jeg tilbyr psykologisk testing med noen av de mest evidensbaserte og velprøvde verktøyene som finnes. Her kan du lese en kort oppsummering av hva hver test måler – følg lenken for å lese mer om den enkelte tjenesten.
Personlighetstesting
Hva er det som egentlig driver tankene, følelsene og valgene dine? Med personlighetstesten IPIP NEO, som bygger på den anerkjente femfaktormodellen «Big Five», får du et detaljert og nyansert bilde av hvem du er – fem hovedtrekk, delt inn i hele 30 fasetter.
Resultatene gir dypere selvinnsikt og kan brukes helt konkret i parforholdet, i karrieren og i det personlige utviklingsarbeidet.
Les mer om personlighetstesting →Kognitiv evnetesting
Hvordan lærer du nytt, resonnerer og løser problemer? Med WISC-V (for barn og unge) og WAIS-IV (for voksne) – internasjonalt ansett som «gullstandarden» – kartlegges din kognitive kapasitet på alt fra verbal forståelse til arbeidshukommelse.
I stedet for et enkeltstående IQ-tall får du en profil over dine unike kognitive styrker og svakheter.
Les mer om kognitiv evnetesting →Eksekutive funksjoner
De eksekutive funksjonene er hjernens kontrollsenter – den mentale dirigenten som styrer planlegging, impulskontroll, fleksibilitet og beslutningstaking. Svikter de, hjelper det lite med høy intelligens: evnene omsettes rett og slett ikke til praksis.
Gjennom etablerte tester som Trail Making Test og Stroop kartlegges hvor godt hjernen din dirigerer hverdagen.
Les mer om testing av eksekutive funksjoner →Ressurser
Her finner du gratis digitale verktøy og faglige ressurser utviklet for helsepersonell, fagfolk og andre som jobber med psykometri og klinisk kartlegging.
Psykometrikalkulator
Psykometrikalkulatoren er et interaktivt verktøy designet for å forenkle og presisere tolkningsarbeidet ved psykologisk testing og normerte kartlegginger.
Hva kan verktøyet hjelpe deg med?
- Konvertering av skårer: Rask og nøyaktig omregning mellom ulike skåretyper (f.eks. råskårer, T-skårer, z-skårer, standard skårer og persentiler).
- Beregning av konfidensintervaller: Hjelper deg å ta høyde for måleusikkerhet (SEm) slik at du kan tolke testresultater med større statistisk trygghet.
- Sammensatte profiler og avviksanalyser: Gir en klar visuell og tallmessig oversikt over signifikante forskjeller mellom ulike deltester eller indekser.
- Effektiv tidsbruk i klinisk praksis: Reduserer manuelle oppslag i normtabeller og minimerer risikoen for feilregning under rapportskriving.
Om meg
Jeg er Christian Sverdrup de Verdier. Som person er jeg nysgjerrig, fremoverlent, strukturert og samvittighetsfull.
Som du kan lese eller se i flere av elementene under I media har jeg mye levd erfaring med motgang. Som følge av betydelige lese- og skrivevansker og mobbing var skolegangen veldig utfordrende. Selv om jeg på en side skulle vært foruten disse erfaringene, så er det personlige erfaringer jeg trekker fra i møte med personer jeg snakker med jobben min. Når jeg sier jeg forstår så er mitt ønske at den jeg prater skal føle på at nå snakker jeg med noen som både vet hva det vil si og kan være med meg i det.
Psykologen
Som psykolog er det viktig å skape et trygt rom for å kunne utforske vonde og vanskelige opplevelser. En essensiell del er derfor gjensidig samarbeid hvor du kan føle deg sett og møtt som medmenneske. Som overordnet mål i behandlingen har jeg stor tro på at det å lære hvordan du kan stå i vonde opplevelser er nøkkelen til hvordan du skal få det bedre.
Medlem av Norsk Psykologforening
Kognitiv atferdsterapi (KAT)
Tar utgangspunkt i at tanker, følelser og handlinger påvirker hverandre. I terapien undersøker man uhensiktsmessige tankemønstre og prøver ut nye måter å møte vanskelige situasjoner på.
Metakognitiv terapi (MCT)
Retter oppmerksomheten mot hvordan vi forholder oss til egne tanker. Målet er å bryte mønstre som holder bekymring, grubling og annen skadelig tankeaktivitet i gang.
Emosjonsfokusert terapi (EFT)
Legger stor vekt på følelsene og hva de forteller oss om behov og relasjoner. Terapien handler om å få bedre kontakt med følelsene og arbeide med dem på nye måter.
Unified Protocol (UP)
En transdiagnostisk behandlingsform. I stedet for å behandle én diagnose om gangen, arbeider man med felles mekanismer som unngåelse og vansker med å håndtere sterke følelser.
Min kompetanse
Som psykolog kan jeg spesialisere meg for å bli psykologspesialist, gjennom et 5-årig løp. Spesialiteten i Samfunns- og allmennpsykologi er fokusert på primærhelsetjenesten (kommunen). Gjennom spesialiseringen får man mer kunnskap om behandling, folkehelsearbeid og politisk arbeid for å endre og bedre det psykiske helsetilbudet kommunens innbyggere har tilgang på.
I media
Ta kontakt
Ønsker du å booke kurs, foredrag eller kliniske tjenester?
Ta gjerne kontakt for en uforpliktende prat.