Hvem er jeg?

Jeg er Christian Sverdrup de Verdier. Som person er jeg nysgjerrig, fremoverlent, strukturert og samvittighetsfull. På fritiden bruker jeg mye tid på å fordype meg i psykologi i form av forskningsartikler, bøker og podcast, enten det er behandlingsforskning, basalkunnskap eller psykologifaglige perspektiver.

Psykologen

Som psykolog er det viktig å skape et trygt rom for å kunne utforske vonde og vanskelige opplevelser. En essensiell del er derfor gjensidig samarbeid hvor du kan føle deg sett og møtt som medmenneske. Som overordnet mål i behandlingen har jeg stor tro på å lære hvordan du kan stå i vonde opplevelser er nøkkelen i hvordan du skal få det bedre.

Kognitiv atferdsterapi

Er den terapimetoden som er mest utbredt og som det er forsket mest på. Kognitiv atferdsterapi kan brukes på de fleste psykiske lidelser, og har en godt dokumentert effekt.

Metakognitiv terapi

I metakognitiv terapi bruker vi mye tid på å avdekke hvordan du forholder deg til ulike typer indre ubehag, og om strategiene dette fører med seg er gunstige eller ugunstige for deg.

Emosjonsfokusert terapi

Det er viktig å kunne utforske og sette ord på hva du føler. Gjennom emosjonsfokusert terapi vil jeg hjelpe deg å få lettere tak i hva det er som foregår inne i deg.

I media

Startet å studere

Jeg begynte på profesjonsstudiet i psykologi ved Psykologisk institutt på Universitetet i Oslo.
2016

Hovedpraksis

Jeg hadde min hovedpraksis ved Nydalen distriktspsykiatriske senter ved Oslo Universitetssykehus.
2021

Ferdig psykolog

Etter 6 års fullført studium fikk jeg autorisasjon som psykolog, og kunne begynne å praktisere.
2022

Lovisenberg DPS

På allmennpoliklinikken fikk jeg bred erfaring med mange erfaring med de fleste psykiske plager og vansker
2022

Bufetat

Ved Ås ungdomssenter fikk jeg jobbet med barn og ungdom med alvorlige atferdsproblemer.
2023

Startet privatpraksis

Jeg startet opp min privatpraksis ved siden av jobben i Bufetat, og har fortsatt med dette siden.
2023

Indre Østfold kommune

Her hadde jeg fagansvar for et team, og etterhvert bidro til omstrukturering av kommunens helsetjeneste
2024

Styremedlem i Norsk forening for allmennpsykologi

Foreningen er en premissleverandør for hvordan god kommunal psykiske helsetjeneste skal utvikles.
2024

Rakkestad kommune

Jobbet som psykolog i kommunalt psykisk helse og rusteam
2024

FIT Veileder

Gjennomført kurs som FIT Veileder
2025

Spesialisering i Samfunns- og allmennpsykologi

Psykologer kan spesialisere seg til å bli psykologspesialister. Dette skjer gjennom spesialisteringløpet som går over 5 år etter endt utdanning. Løpet er delt inn i 3 deler; fellesprogrammet, obligatorisk program og valgfritt program. Les mer om denne ordningen på Norsk Psykologforenings sider.

Spesialisteten i Samfunns- og allmennpsykologi er fokusert på primærhelsetjenesten (kommunen). Gjennom spesialiseringen får man mer kunnskap om  behandling, folkehelsearbeid og politisk arbeid for å endre og bedre det psykiske helsetilbudet kommunens innbyggere har tilgang på.

Fellesprogrammet
100%
Obligatorisk program
100%
Valgfritt program
0%
Veileder i Feedback informed treatment
100%
Prosesslederstudiet
100%